SFBT認為個案會對問題有所抱怨,但沒有所謂的症狀,所以不以病理學的角度來分析個案問題成因,因為病理性的標籤並沒有辦法導致個案的改變,只會讓個案更卡在他的問題裡。SFBT非常重視個案的成功經驗、力量、資源、希望、小的改變及合理可行的目標。輔導過程往往輕鬆、有趣、愉快,且具焦於問題解決而非問題的本身,使得學生在面對問題時,願意去思考:對他來說,什麼是有效的解決方法、這些方法是如何產生的。因此個案而不會一直現在問題哩,而能減少挫折感,增加自我效能感。




一‧基本原則
(1) 個案的方法如果有效,就不須改變。
(2) 個案或諮商施所作無效,就做些不同的事情。
(3) 相信個案的解決之道就在他的經驗之中。
(4) 治療沒有所謂的失敗,個案的反應正式一種回饋。
(5) 若希望治療能夠短期,是每一次與個案見面都是最後一次或唯一一次。


二‧治療理念
(1) 強調正向積極面與問題解決方向。
(2) 看到問題不發生時的例外,可帶出解決之道
(3) 沒有事情會一直相同的,改變永遠在發生
(4) 小改變會帶出大改變。
(5) 沒有所謂抗拒的個案,如何與個案合作才是重點
(6) 個案與諮商師是一個治療的團隊,乃相互合作。
(7) 個體是有資源解決自己的問題的。
(8) 諮商師是催化個案目標與解決導向者,而個案才是專家。
(9) 對世界詮釋的意義,左右個體的內在經驗與體會。
(10) 個體如何描述現象與如何行動之間是相互引動的。
(11) 訊息的意義端看個人如何接收,所謂的意義存在於個人的反應中。
(12) 系統觀:個案對目標的描述與行動,會影響他生活系統中的會影響他生活系統中的其他人。

簡單說

是八○年代發展的一種療法,屬於後現代療法的一支。後現代療法的主要精神是將當事人視為專家,治療師並非專家;重視當事人的能力、資源,而非當事人的病癥。其概念與方法,與一些歷史悠久、理論結構複雜的諮商學派相較,顯得易懂、易學,令人十分容易親近,即使對於沒有豐富輔導背景的學習者,也覺得容易上手。是一種「建構解決之道」的輔導&治療歷程。

 

 

◇與案主一起尋找問題產生的根源並不一定重要

◇協助案主找到如何解決問題才更重要

◇看重案主自己解決問題的內在資源,並且加以運用

◇使案主更快的產生正向的力量

◇以案主來求助的需求與期待來探討改變的目標 

 

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